【云顶集团】有极高的保健养生作用的中草药

注意:如果你有时间,可以将从药店中买来的甘草稍微加工一下:混合一些蜂蜜再稍微加热一下,就可以制成“炙甘草”,别小看这个简单的DIY过程,它益气补中的抗衰老作用会更加有效。

注意:以何首乌养发,要长期坚持服用才有效。对于那些肠胃较为脆弱的脾胃虚寒的人来说,则不宜服用生首乌。此外,首乌不宜与猪血同时食用。

不要以为长生不老的“仙丹”都是像灵芝这样名贵的中草药,那些廉价到让你咋舌的中草药同样具有极高的养生保健作用。今天向大家推荐中医六大“仙草”,合理使用,可以让你益寿延年。 普及健康知识

有极高的保健养生作用的中草药

1、何首乌 补肝肾益精血

云顶集团 ,特点:甘草不仅止咳,它的抗衰老作用也是很强的。现代女性工作压力大,饮食生活不规律,思虑过度,很容易出现疲劳、乏力、失眠多梦等症状。针对这些心脾两虚的症状,炙甘草可谓是一味良药。此外,甘草还有降血压、降血脂、抗基因突变、抗癌的作用,是非常好的抗衰中草药。

本文由云顶集团发布于农业要闻,转载请注明出处:【云顶集团】有极高的保健养生作用的中草药

相关阅读